Art. Subtalaris

Art. Talocruralis
Plantarflexion, 50°
M. Gastrocnemius
M. Soleus

Dorsalflexion, 20-25°
M. Tibialis anterior

Art. Genu
Flexion, 130-135°
M. Semimembranosus
M. Semitendinosus
M. Biceps femoris
M. Gracilis
M. Sartorius

Extension, 5-10°
M. Rectus femoris
M. Vastus medialis, intermedius, lateralis
M. Tensor fascia latae

Art. Coxae
Flexion, 120°
M. Iliopsoas
M. Rectus femoris
M. Sartorius
M. Tensor fascia latae
M. Pectineus
M. Adductor longus
M. Adductor brevis
M. Gracilis

Extension, 30°
M. Gluteus maximus
Mm. Glutei medius/minimus
M. Semimembranosus
M. Semitendinosus
M. Adductor magnus
M. Piriformis
M. Biceps femoris (caput longum)

Abduktion, 45°
M. Gluteus medius
M. Tensor fascia latae
M. Gluteus maximus
M. Gluteus minimus
M. Piriformis
M. Obturatorius internus

Adduktion, 25°
M. Adductor magnus
M. Adductor longus
M. Adductor brevis
M. Gluteus maximus
M. Gracilis
M. Pectineus
M. Quadratus femoris

Medialrotation, 35°
Mm. Glutei medius/minimus
M. Tensor fascia latae
M. Adductor Magnus (distala stråk)

Lateralrotation, 45°
M. Gluteus maximus
M. Quadratus femoris
M. Obturatorius internus
Mm. Glutei medius/minimus
M. Iliopsoas
M. Obturatorius externus
Mm. Adductor magnus/longus/brevis
M. Piriformis
M. Sartorius

Art. Glenohumerale
Flexion, 120°
M. Deltoideus anterior
M. Biceps brachii
M. Pectoralis major
M. Coracobrachialis

Extension, 55°
M. Teres major
M. Latissimus dorsi
M. Triceps brachii (caput longum)
M. Deltoideus posterior

Abduktion, 120°
M. Deltoideus
M. Supraspinatus
M. Biceps brachii (caput longum)

Adduktion, 55°
M. Pectoralis major
M. Triceps brachii (caput longum)
M. Teres major
M. Latissimus dorsi
M. Biceps brachii (caput brevis)

Medialrotation, 90°
M. Subscapularis
M. Pectoralis major
M. Biceps brachii (caput longum)
M. Deltoideus anterior
M. Teres major
M. Latissimus dorsi

Lateralrotation, 90°
M. Infraspinatus
M. Teres minor
M. Deltoideus posterior
M. Supraspinatus

Art. Cubiti
Flexion, 135-165°
M. Biceps brachii
M. Brachialis
M. Brachioradialis
Extension, 5°
M. Triceps brachii
M. Anconeus

Art. Radiocarpea
Palmarflexion, 85°
M. Flexor digitorum superficialis
M. Flexor digitorum profundus

Dorsalflexion, 85°
M. Extensor digitorum
M. Extensor carpi radialis longus et brevis

Columna Vertebralis

Cervikal
Flexion, 0 – 65°
Extension, 0 – 40°
Lateralflexion, 0 – 35°
Rotation, 0 – 50°

Thorakal
Flexion, 35°
Extension, 25°
Lateralflexion, 20°
Rotation, 35°

Lumbal
Flexion, 50°
Extension, 35°
Lateralflexion, 20°
Rotation, 5°

Totalt: Flexion 150°, Extension 100°, Lateralflexion 75°, Rotation 90°

Bålstabilitet
Diaphragma (tak)
Bäckenbotten (golv)
M. Obliquus externus/internus (sidoväggar)
M. Erector spinae (bakre vägg)
M. Quadratus lumborum (bakre-/sidoväggar)
M. Iliocostalis (bakre-/sidoväggar)
M. Rectus abdominis (främre vägg)
M. Transversus abdominis (innerväggstapet)